• Urdhva Mukha Shvanasana - heraufschauender Hund
  • Garudasana und Gomukhasana- Adler und Kuhgesicht
  • Ashwa Sanchalanasana - Reiterstellung
  • Vrksasana - Baum
  • Dhyana - Meditation
  • Balasana - Kind
  • Bakasana - Krähe